Um aplicativo gratuito para Android, da Do Meditate Team.
Este aplicativo oferece uma maneira fácil e intuitiva de reduzir a ansiedade, reduzir o estresse diário, melhorar a atenção plena e a meditação, dormir e se sentir melhor.
Alternativa mais recomendada
Se você é novo em meditação ou atenção plena, o Izen pode ser útil para você. É grátis, funciona offline e não precisa de wi-fi. Ele oferece 3 modos para ajudá-lo a atingir um estado consciente e melhorar a qualidade de sua vida diária.
Se você é um praticante avançado, pode usar o aplicativo Izen para melhorar sua meditação.
O aplicativo Izen usa um método exclusivo para ajudá-lo a meditar. Não acreditamos em cursos de 30 dias e em pagar celebridades para ler textos. A meditação tem tudo a ver com atenção plena e solidão.
